“A GoldNutrition fornece o equilíbrio alimentar
 essencial a qualquer atleta”

Nuno Dias

Campeão Mundial de karate shukokai

Curiosidades

Profissão: 
Jornalista
Alcunha | nome de "guerra": 
Nuno Dias
Treino que mais gosta de fazer: 
técnico/ específico karate
Média de horas de treino por semana: 
18 h
Competição em que mais gostou de participar: 
Mundial de Paris 2012
Principal objectivo futuro: 
Ganhar medalhas nas provas da K1 Premier League e subir no Ranking mundial
Comida favorita: 
Várias
Bebida favorita: 
Água
Destino de férias favorito: 
Onde há praia
Passatempos favoritos: 
Cinema, dançar, passear
Música ou banda favorita: 
Várias
Filme favorito: 
Braveheart
Livro favorito: 
Como água para chocolate
Descreve GoldNutrition numa frase: 
"A GoldNutrition fornece o equilíbrio alimentar
 essencial a qualquer atleta"
Website: 

Carreira

PROVAS NACIONAIS:
# 2011 – Campeão Nacional
# 2010 – 3º lugar no campeonato nacional (impedido de disputar a final devido a uma desqualificação)
# 2001 a 2009 – Campeão Nacional
# 14 x Campeão Nacional em várias categorias (-70kg, -75kg, +80kg, +84kg e Open)

PROVAS INTERNACIONAIS:
# 2010 – Campeonato da Europa Grécia EKF – 5º lugar (disputa da medalha de bronze – melhor resultado de sempre do karate nacional)
# 2009 – Campeonato da Europa Croácia EKF – 7º lugar
# 2007 – Campeonato da Europa Eslováquia EKF – 5º lugar (disputa da medalha de bronze – melhor resultado de sempre do karate nacional)
# 2005 – Campeonato da Europa Espanha EKF – 5º lugar (disputa da medalha de bronze – melhor resultado de sempre do karate nacional)
# 2008 – Campeonato do Mundo Japão WKF – 9º lugar (103 países em prova)

CAMPEONATOS DO MUNDO DE KARATE SHUKOKAI
# 2012 – Campeão Mundial – EUA
# 2010 – Vice-campeão Mundial (presença na 7ª final consecutiva)
# 2008 – Vice-campeão Mundial – Suiça
# 2006 – Vice-campeão Mundial – Finlândia
# 2004 – Campeão Mundial – Africa do Sul
# 2002 – Campeão Mundial – Inglaterra
# 2000 – Campeão Mundial – Alemanha
# 1998 – Campeão Mundial – Africa do Sul

CAMPEONATOS DA EUROPA DE SHUKOKAI
# 2011 – Campeão Europeu – Inglaterra
# 2003 – Campeão Europeu
# 2001 – Campeão Europeu – Alemanha

PROVAS INTERNACIONAIS DE ELEVADO PRESTIGIO:
#2012 – 7º lugar no Open da Alemanha
#2011 – 7º lugar no Open de Paris
# 2010 – Medalha de Ouro no Open de Budapeste – 7º lugar no Open da Áustria
# 2010 – Medalha de bronze no Open de Paris 2010 – 5º lugar no Open de Itália – Golden League
# 2009 – Medalha de bronze no Open de Itália – Golden League (1º atleta português a conquistar uma medalha)
# 2008 – Medalha de prata no Open da Alemanha – Golden League (1º atleta português a conquistar uma medalha e a chegar à final da prova)
# 2008 – Medalha de prata no Open de Paris (1º atleta português a chegar à final da prova)
# 2007 – Medalha de prata no Open de Arles – Marselha (1º atleta português a chegar à final da prova)
# 2005 – Medalha de ouro na Copa do Rei de Marrocos
# 2004 – Medalha de bronze no Ibero-Americano – Tenerife

B.I.

Nuno Manuel Gonçalves Dias
Data de nascimento: 
27-03-1978
Equipa | clube atual: 
CNG - Clube Nacional de Ginástica da Parede
Peso: 
92 Kg
Altura: 
1,86 m

Suplementação Habitual

Pure Fish Oil, L-Carnitine 3000, Pure Mass, Glutamina, ZMA